Sunday, March 22, 2015

毅行者‧人在野

[戶外] 毅行者‧人在野
2013年07月26日
am去玩 am730

看見如此美景,但路途險要,有驚也有喜!(腳震中!)

樂施毅行者將於11月15至17日,於48小時內完成麥理浩徑一至十段,共100公里的山嶺、郊野等路徑。小女子有幸被抽中為0808隊毅行隊長,行山和慢跑麥徑的訓練正式展開。昨天很榮幸跟毅行教室創立人陳國強教練操練,毅行教室不收一分一毫,每年教授許多有心人行走毅行十徑的技巧。

然而,毅行初哥如我,肆意跟快隊的師兄姐練習,加尾段速跑,共7個半小時,確實明白自己力有不逮,並開始懷疑自己是否可用目標時間27小時完成。

憑藉過去數年於每月100至200公里的跑程和機械負重訓練,對自己也滿有信心,但昨天所受的打擊………跑者的低潮也莫過於夏天懷疑自己是否在退步?昨天行走三號徑,後加滂沱大雨劈林之行,感覺自己已不是人,是與大自然合為一體的野獸,滿身雨水、泥、被草叢割破於面、手、腳的血痕等,絕對是人在野!尾段途經洪流,當時我很驚慌,因為不見河內底蘊,我霎了一下眼,將眼睫毛上的雨水降下,與一位師兄對望,或許大家已見我眼中的無奈和恐懼,5個猛男10隻手,我終於過了洪流急湧的河!

就算是經驗老手全程也跌了三、四次,然而,大家都只是拍拍屁股,不發一言的再次起行。開始了,就不能停下,因為我們都有完成的信念!後來與組員分享,才知道大家也在內心粗話連篇,但完成了就開心高呼,又再蠢蠢欲試下次訓練。這真是金錢買不來的滿足感!如果這種艱辛挑戰也能克服,必能大大提升自信,面對人生各種困難!大家真的要試一試,才明白。起點見!  

茅坪的薑茶 -- 山大王搵老婆 黃山

茅坪的薑茶
壹週刊 2007年11月15日
山大王搵老婆   黃山 

又 是 一 年 一 度 毅 行 者 , 山 大 王 又 來 送 薑 茶 。 
從 北 港 拗 路 上 茅 坪 , 白 天 , 是 看 得 到 的 崎 嶇 , 黑 夜 , 伸 手 不 見 五 指 , 石 路 搖 搖 擺 擺 , 手 執 兩 支 電 筒 , 仍 然 沒 有 安 全 感 , 一 腳 踏 上 去 , 石 塊 有 的 左 傾 , 有 的 右 斜 , 一 不 小 心 , 就 掉 進 萬 丈 深 淵 , 被 森 林 吞 噬 。 

他 不 用 電 筒 , 左 手 一 桶 水 , 右 手 一 桶 水 , 背 脊 和 頭 頂 , 也 掛 了 一 袋 水 , 搖 搖 晃 晃 半 小 時 , 一 桶 水 到 達 目 的 地 , 瀉 了 三 分 之 一 。 來 回 三 次 , 才 盛 滿 一 個 15 吋 ( 直 徑 ) × 22 吋 ( 深 ) 大 煲 , 大 概 應 付 近 百 個 毅 行 者 需 求 , 如 是 者 上 山 落 山 三 十 多 次 , 才 有 足 夠 的 水 捱 通 宵 , 應 付 千 多 隊 的 需 要 。 

這 裡 不 是 毅 行 者 路 段 , 他 要 運 水 , 才 走 這 條 路 , 他 是 山友行 老闆 , 把 鋪 頭 關 門 兩 天 , 出 錢 出 力 做 善 事 , 只 為 鼓 勵 年 輕 人 行 山 。 
「 行 山 , 有 助 修 身 、 齊 家 。 」 五 十 七 歲 的 黃 山 說 。 

從 茅 坪 到 山 溪 取 水 , 要 走 半 小 時 , 沿 路 是 崎 嶇 石 路 , 他 行 慣 山 , 大 不 了 倒 瀉 水 , 兩 個 年 輕 義 工 , 行 兩 步 , 抖 一 抖 , 四 十 五 分 鐘 也 沒 到 達 目 的 地 , 水 還 倒 瀉 了 一 大 半 , 黃 山 一 個 人 運 三 桶 水 , 他 們 兩 個 人 合 力 抬 一 桶 , 「 做 完 這 次 , 我 肌 肉 疼 痛 一 星 期 , 他 們 一 定 更 糟 , 所 以 一 年 就 玩 謝 , 翌 年 沒 回 頭 。 」 

他 在 鋪 頭 招 攬 義 工 , 整 年 沒 回 應 , 又 呃 又 哄 拉 了 兩 個 來 , 一 個 烏 眉 瞌 睡 , 一 個 中 途 退 出 。 

他 是 許 淇 安 的 好 幫 手 , 尤 德 的 盲 公 竹 。 
他 的 薑 茶 站 , 一 張 威 水 照 片 和 鋪 頭 招 牌 都 沒 有 。 
「 山 是 含 蓄 的 。 」 
他 雙 手 、 雙 肩 都 因 運 水 而 咆 哮 , 帶 來 的 兩 隻 小 狗 , 一 隻 拒 絕 捱 苦 , 一 隻 走 了 一 次 , 辛 苦 得 氣 喘 如 牛 , 呼 吸 聲 大 過 人 的 鼻 鼾 聲 。 
黃 山 沒 哼 一 聲 , 倒 是 受 惠 者 諸 多 投 訴 。 
「 嘩 , 都 唔 夠 熱 。 」 
一 口 把 薑 茶 吐 出 。 
「 有 無 搞 錯 , 啲 杯 都 無 消 毒 。 」 
隨 手 把 薑 茶 扔 掉 。 
「 得 、 得 、 得 , 下 次 你 來 幫 手 , 我 一 定 幫 啲 杯 消 毒 。 」 

他 兩 手 都 因 勞 累 而 微 震 , 仍 然 懂 得 開 玩 笑 。 
「 幫 人 不 望 回 報 , 年 紀 大 , 什 麼 風 浪 沒 見 過 ? 
「 山 , 代 表 氣 量 , 他 們 罵 完 我 , 仍 帶 朋 友 行 山 , 我 便 心 滿 意 足 了 。 」 
黃 山 的 薑 茶 站 , 汽 車 去 不 到 。 
「 所 以 連 主 辦 單 位 ( 樂 施 會 ) 也 不 在 此 設 補 給 站 , 我 負 責 執 漏 。 」 
毅 行 者 第 四 段 由 西 貢 西 沙 公 路 起 , 經 黃 竹 洋 上 馬 鞍 山 落 昂 平 , 南 行 茅 坪 上 水 牛 山 至 基 維 爾 營 。 
「 這 段 路 , 又 長 又 難 行 , 路 過 時 往 往 已 入 黑 , 參 賽 者 一 想 起 前 路 是 漫 長 的 大 老 山 路 段 , 便 想 退 出 。 」 
黃 山 送 上 熱 騰 騰 薑 茶 , 幫 又 攰 又 冷 的 參 賽 者 恢 復 體 能 。 
年 輕 人 要 放 棄 , 他 叫 他 們 別 做 介 之 推 。 年 輕 的 以 為 「 介 之 」 是 戒 指 , 不 明 所 以 。 
「 介 之 推 遇 挫 折 後 躲 起 來 , 你 們 不 能 , 要 奮 力 向 前 , 才 得 人 賞 識 。 」 
黃 山 從 小 立 志 , 用 行 山 做 教 育 。 
「 徐 霞 客 的 《 絕 頂 四 觀 》 — — 芙 蓉 萬 仞 削 中 天 , 博 刮 乾 坤 面 面 懸 。 勢 壓 東 溟 日 半 夜 , 天 連 北 極 雪 千 年 … … 」 
讚 美 日 本 雞 頂 山 的 奇 觀 。 
「 徐 霞 客 遊 山 玩 水 , 蘇 軾 為 當 地 開 發 旅 遊 事 業 。 
「 社 會 要 進 步 , 一 定 要 有 閒 適 生 活 。 」 
黃 山 在 老 虎 岩 小 學 唸 小 三 , 教 英 文 的 葡 萄 牙 老 師 帶 他 上 獅 子 山 , 忽 然 風 大 雨 大 , 被 困 「 傻 人 洞 」 。 氣 餒 萬 分 之 際 , 老 師 從 背 囊 掏 出 爐 具 煲 薑 茶 。 
「 感 覺 很 暖 。 」 
黃 山 要 把 溫 暖 延 續 。 
他 在 黃 大 仙 長 大 , 課 外 活 動 是 捉 賊 。 
「 黃 大 仙 下 邨 道 友 很 多 , 沒 錢 買 白 粉 的 , 便 到 處 搶 掠 。 」 
他 聯 群 結 黨 , 保 衞 婦 孺 。 老 師 對 他 行 為 大 加 讚 賞 。 
「 當 年 商 台 有 一 首 《 東 方 之 珠 》 , 由 尹 芳 玲 引 領 第 一 代 唱 片 騎 師 翠 碧 、 莫 佩 文 演 唱 — — 
維 多 利 亞 海 港   爐 峰 輕 眺 盡 遠 望   萬 千 氣 象 樂 滿 華 堂   繁 盛 自 由 更 安 康 … … 」 
寫 的 都 是 香 港 美 景 , 老 師 也 就 帶 他 去 看 去 感 受 。 
黃 山 的 父 母 喜 歡 山 , 所 以 叫 他 黃 山 , 小 時 候 , 也 常 帶 他 行 山 。 
「 行 山 , 是 很 好 的 親 子 活 動 。 」 
倒 沒 想 過 , 以 山 為 伴 , 卻 把 關 係 弄 僵 。 
他 在 大 同 唸 到 中 七 , 讀 書 成 績 好 , 文 學 、 地 理 尤 其 出 色 。 
「 父 母 覺 得 我 得 老 師 睇 起 , 應 該 做 醫 生 、 律 師 , 搵 錢 回 家 。 」 

志 氣 高 

黃 山 要 做 大 事 , 要 改 善 人 民 生 活 。 
父 母 在 翠 園 洞 有 豬 場 , 在 黃 大 仙 下 邨 有 鋪 頭 , 售 賣 香 煙 、 日 用 品 。 黃 山 排 第 二 , 上 有 一 姐 , 下 有 八 弟 妹 。 
「 我 的 缺 點 是 沒 想 過 改 善 家 人 生 活 。 」 
去 台 灣 中 國 文 化 大 學 唸 觀 光 事 業 學 系 , 每 年 暑 假 , 又 到 韓 國 韓 江 攀 山 訓 練 學 校 學 攀 山 、 攀 石 , 兼 職 教 學 童 賺 學 費 、 生 活 費 。 
楊 傳 廣 搞 一 人 一 元 運 動 , 幫 學 童 專 注 體 育 , 黃 山 是 助 手 之 一 。 
「 學 童 受 訓 後 , 參 與 大 大 小 小 國 際 賽 , 都 有 健 康 人 生 。 」 
畢 業 回 港 , 黃 山 在 佐 敦 碼 頭 擺 檔 , 一 身 行 山 裝 束 — — 十 磅 重 登 山 鞋 、 迷 彩 運 動 衫 、 鮮 紅 色 波 襪 , 吸 引 途 人 圍 觀 , 他 順 道 表 演 行 山 知 識 。 
「 尤 加 利 葉 、 酸 味 草 , 可 以 防 蚊 。 一 般 葉 面 平 滑 、 沒 奶 汁 , 反 轉 又 沒 毛 茸 茸 的 , 可 以 充 飢 … … 」 
個 個 視 他 為 行 山 版 曾 近 榮 , 政 府 部 門 也 找 他 幫 忙 。 
「 每 當 有 山 難 , 警 署 、 消 防 處 , 都 來 求 援 。 」 


全 港 首 個 領 取 私 家 飛 機 駕 駛 執 照 的 影 星 喬 宏 , 一 九 七 八 年 在 吐 露 港 上 空 盤 旋 數 圈 後 失 去 踪 影 。 
「 我 猜 他 在 拗 位 墜 機 , 拗 位 霧 大 , 遠 看 似 平 原 , 走 近 發 現 是 假 象 時 已 出 事 了 。 」 
結 果 , 在 大 帽 山 與 針 山 間 的 鉛 鑛 拗 發 現 飛 機 殘 骸 。 
「 現 場 的 牛 沒 發 出 嗚 嗚 聲 , 烏 鴉 也 沒 連 群 結 黨 ( 烏 鴉 愛 吃 腐 屍 ) , 推 斷 沒 死 亡 現 象 。 」 
喬 宏 在 飛 機 着 火 爆 炸 前 , 跳 機 逃 生 , 僅 右 眼 縫 了 四 針 。 
許 淇 安 找 黃 山 到 黃 竹 坑 警 察 訓 練 學 校 做 「 歷 險 、 涉 水 、 犯 難 」 課 程 導 師 。
「 六 十 年 代 , 沒 人 懂 攀 石 和 山 難 救 援 。 」 
他 是 表 表 者 。 
《 天 天 》 、 《 明 報 》 的 專 欄 作 家 像 魯 金 , 常 在 專 欄 提 他 , 因 為 他 常 到 不 同 國 家 , 和 彼 邦 行 山 人 士 切 磋 、 鑽 研 , 能 鉅 細 無 遺 地 將 多 國 的 行 山 歷 史 、 道 路 及 所 需 裝 備 如 數 家 珍 道 出 。 當 年 尤 德 行 八 仙 嶺 , 也 找 他 當 盲 公 竹 。 
山 , 讓 他 贏 得 尊 重 和 友 誼 。 
他 的 鋪 頭 , 叫 「 山 友 行 」 , 代 表 以 山 會 友 。 鋪 頭 賺 到 錢 , 他 到 台 山 、 梅 州 、 雲 南 等 地 起 學 校 , 做 扶 貧 。 現 在 競 爭 大 了 , 收 入 大 不 如 前 , 他 改 為 送 書 。 
毅 行 者 舉 辦 了 二 十 五 年 , 黃 山 更 早 發 動 這 玩 意 , 他 在 七 十 年 代 辦 麥 理 浩 徑 一 百 公 里 健 行 , 要 求 參 加 者 帶 伴 同 行 。 
「 強 調 團 隊 精 神 , 辦 公 室 也 不 要 求 個 人 表 演 , 講 韌 力 , 講 協 調 , 說 到 底 , 出 外 要 靠 人 。 」 


他 是 第 一 屆 青 年 領 袖 訓 練 營 導 師 。「 大 自 然 的 訓 練 , 逼 你 迎 接 困 難 。 」 
每 逢 打 風 , 他 就 帶 童 軍 到 大 霧 山 山 腳 受 訓 , 風 大 雨 大 , 那 裡 一 定 水 浸 , 水 深 及 腰 。「 我 教 他 們 逆 境 求 生 , 那 裡 急 流 多 , 得 摸 石 過 河 , 逆 流 那 邊 叫 石 背 , 得 沿 石 背 走 … … 」 
今 日 的 童 軍 , 都 沒 此 訓 練 , 也 沒 多 少 個 知 道 , 那 裡 曾 是 童 軍 訓 練 營 地 。 
「 這 一 輩 的 父 母 , 都 不 願 子 女 捱 苦 , 所 謂 留 學 , 像 參 加 旅 行 團 , 一 切 安 排 妥 當 , 備 受 保 護 。 」 
他 那 年 代 , 強 調 磨 練 。 少 年 時 到 瑞 士 、 德 國 、 西 班 牙 、 奧 地 利 等 流 浪 , 沒 錢 便 打 人 情 牌 或 以 物 換 物 。 
「 當 年 英 國 影 響 歐 洲 很 大 , 那 時 香 港 警 察 、 童 軍 、 民 安 隊 、 義 勇 軍 徽 章 , 有 英 國 皇 冠 標 誌 , 很 受 歡 迎 。 」 
由 此 練 就 勇 氣 和 分 析 力 。 
「 今 日 的 人 , 卻 以 消 費 者 心 態 行 山 , 參 加 童 軍 , 領 袖 訓 練 , 只 為 拿 學 分 。 」 
行 山 的 事 前 工 夫 多 , 預 測 天 氣 、 計 劃 路 線 、 集 齊 裝 備 、 預 計 同 行 者 的 體 能 。 
「 久 而 久 之 , 訓 練 到 組 織 力 和 忍 耐 力 。 看 滙 豐 、 中 電 、 醫 學 會 , 年 年 派 隊 參 加 毅 行 者 , 他 們 多 是 公 司 高 層 就 知 了 。 
「 山 , 代 表 氣 量 , 代 表 包 容 , 是 成 功 人 士 必 須 的 。 」 

從 毅 行 者 起 點 到 他 的 薑 茶 站 , 通 常 已 走 了 十 多 小 時 , 從 白 天 走 到 黑 夜 , 大 汗 疊 細 汗 , 渾 身 濕 透 , 頭 痛 、 發 冷 。 黃 山 認 為 薑 有 助 祛 寒 , 紓 緩 頭 痛 。 好 心 送 薑 茶 , 換 來 了 埋 怨 , 「 十 個 彈 , 有 一 個 讚 , 便 夠 了 , 行 山 , 訓 練 人 凡 事 從 好 處 看 。 」 

往 年 蔡 東 豪 、 滙 豐 大 班 , 也 是 他 的 捧 場 客 。 這 晚 年 輕 義 工 沒 體 力 運 水 , 黃 山 一 晚 走 幾 十 次 , 我 們 不 習 慣 黑 得 伸 手 不 見 五 指 , 沒 了 他 介 紹 , 根 本 看 不 到 誰 人 走 過 。 

溫 柔 鄉 

黃 山 昔 日 太 太 , 也 在 山 上 認 識 。 
「 她 是 台 灣 人 , 做 貿 易 , 七 十 年 代 結 婚 , 因 為 大 家 鍾 意 山 。 」 

他 說 行 山 有 助 修 身 、 齊 家 , 卻 在 九 七 年 離 婚 。 
「 係 佢 放 棄 我 , 唔 係 我 放 棄 佢 。 」 
他 一 星 期 最 少 有 三 日 在 山 , 去 山 區 教 中 國 貧 民 帶 人 行 山 , 從 農 民 手 上 拿 乾 貨 到 他 鋪 頭 賣 , 免 除 中 間 人 , 推 廣 公 平 貿 易 。 

「 我 極 端 性 , 太 全 情 投 入 , 對 另 一 半 是 極 大 不 公 平 , 所 以 願 意 退 後 。 」 
前 妻 現 已 再 婚 。 
「 父 母 當 年 俾 我 太 大 壓 力 , 常 要 我 賺 錢 , 壓 力 愈 大 , 反 抗 愈 大 , 變 得 很 沉 迷 。 」 
他 鼓 勵 他 的 二 十 多 個 外 甥 、 姨 甥 , 行 山 以 外 , 也 得 打 機 、 唱 K 。 
「 有 均 衡 發 展 , 才 不 像 我 走 火 入 魔 。 他 們 個 個 大 學 畢 業 , 都 有 自 己 的 家 庭 、 事 業 。 行 山 , 讓 他 們 正 氣 , 至 少 不 是 隱 蔽 青 年 。 」 
還 會 拍 拖 ? 
「 最 近 有 此 構 思 。 」 
他 說 , 今 日 的 年 輕 人 , 很 多 捱 不 住 , 像 送 薑 茶 給 毅 行 者 , 個 個 翌 年 沒 回 頭 。 
「 有 伴 侶 照 應 , 效 果 比 較 好 。 」 
他 求 偶 , 不 求 年 青 。 
「 年 青 女 孩 , 要 求 多 多 , 找 個 和 我 差 不 多 年 紀 的 , 大 抵 可 以 將 將 就 就 過 一 世 。 」 
他 吃 在 山 , 睡 在 山 , 否 則 躲 在 鋪 頭 的 貨 倉 , 挖 個 空 間 席 地 而 睡 。 一 碟 洋 葱 蛋 加 倉 魚 , 吃 足 一 星 期 。 上 一 次 看 戲 , 是 二 ○ ○ 五 年 的 事 , 片 名 《 可 可 西 里 》 。 
他 的 鋪 頭 , 沒 品 牌 , 沒 裝 修 。 
「 一 個 North Face 營 帳 , 賣 千 五 , 我 的 犀 牛 牌 , 五 百 。 」 
一 星 期 去 一 次 「 扒 王 之 王 」 拍 拖 , 不 是 問 題 。 否 則 ? 
「 咁 呀 , 我 俾 間 鋪 佢 , 等 佢 自 己 搞 。 」 
黃 山 父 親 , 才 剛 離 世 , 享 年 九 十 三 歲 ; 母 親 健 在 , 今 年 八 十 六 。 
「 我 預 了 自 己 長 命 , 會 孤 獨 終 老 。 」 
他 正 為 豐 順 八 里 、 深 圳 梧 桐 山 等 地 搞 保 育 和 國 民 旅 遊 , 教 當 地 人 帶 山 、 加 建 行 山 徑 指 示 路 牌 等 , 順 道 考 察 , 預 備 晚 年 在 那 裡 買 地 種 茶 , 租 度 假 屋 給 行 山 友 度 餘 生 。 
「 死 在 山 , 有 大 自 然 環 抱 , 也 不 錯 。 」 

● 故 事 點 滴 

01. 他 的 山 友 行 , 創 立 於 七 十 年 代 , 用 行 山 教 育 下 一 代 。 叫 人 別 放 棄 , 他 引 徐 霞 客 和 冰 心 的 詩 選 , 「 做 人 , 是 給 顏 色 人 看 , 不 是 給 面 色 人 看 。 」 他 說 。 

02. 他 台 灣 留 學 回 來 , 在 佐 敦 擺 街 邊 , 是 第 一 代 攀 石 人 , 帶 人 去 台 灣 行 山 , 引 來 傳 媒 報 導 。


03. 為 了 搞 公 平 貿 易 , 他 連 做 薑 茶 的 材 料 也 不 在 香 港 買 , 毅 行 者 舉 行 前 一 天 , 特 意 關 鋪 , 去 深 圳 信 達 小 商 品 市 場 、 布 吉 農 產 品 濕 貨 批 發 市 場 和 露 天 街 市 取 貨 , 「 免 去 中 間 人 , 讓 農 民 收 益 更 多 。 」 

04. 行 山 的 路 多 是 崎 嶇 , 和 他 鋪 頭 的 擺 設 一 樣 , 得 步 步 為 營 , 他 吃 和 睡 , 也 就 在 這 裡 。 

05. 黃 山 的 背 囊 , 重 七 十 多 磅 , 單 是 燃 料 , 已 有 三 十 多 支 , 還 有 八 個 爐 , 大 大 小 小 裝 水 洗 杯 用 的 器 皿 , 這 天 送 薑 茶 , 他 帶 來 的 小 狗 福 仔 , 什 麼 也 不 用 拿 已 辛 苦 得 氣 喘 如 牛 , 走 了 一 會 已 拒 絕 再 玩 。 

06. 他 的 薑 茶 站 , 只 強 調 免 費 , 沒 鋪 頭 標 誌 , 不 趁 機 宣 傳 , 「 我 想 告 訴 人 , 錢 不 是 萬 能 , 人 情 更 可 貴 , 至 少 有 我 為 你 打 氣 。 」 

07. 年 輕 人 動 不 動 自 殺 , 他 認 為 行 山 鍛 鍊 韌 力 , 有 助 面 對 逆 境 。 這 日 他 到 東 涌 逸 東 一 個 有 機 農 場 做 考 察 , 預 備 帶 學 童 行 山 。 
鮮 魚 行 學 校 , 也 曾 找 他 做 講 座 , 帶 學 生 攀 山 。 

08. 他 與 昔 日 的 太 太 ( 圖 左 ) , 因 行 山 而 結 合 , 也 因 行 山 而 分 開 。 

09. 七 、 八 十 年 代 , 賣 爬 山 用 品 的 鋪 頭 不 多 , 砵 蘭 街 和 界 限 街 交 界 的 三 十 六 酒 店 , 是 他 昔 日 的 鋪 頭 位 置 , 他 的 發 跡 地 , 賺 到 錢 , 都 送 予 山 區 學 童 。 留 錢 過 晚 年 ? 
「 我 吃 得 簡 單 ,  魚 、 洋 葱 炒 蛋 , 夠 我 吃 一 星 期 了 。 」 

意志 - 關於跑步,洪松蔭說的是……

關於跑步,洪松蔭說的是……
他與跑友們互勵互勉的一番話。訪問裏,他總說向大家學習。
訪問刊於今日(3月22日2015)《明報》「跑動樂」。

別為後悔痛苦

52歲,2小時45分25秒,今屆渣馬香港排名第9。看罷阿松的訓練和生活細節,不難理解他何以跑出佳績,卻難想像他怎樣堅持。電影《激戰》,他看了快20次,「我呢廿幾年,乜都冇做過,我唔想到熄燈嗰陣,連一件值得紀念嘅事都冇呀」,張家輝這句對白,說中他心坎,也是他在長跑路上「清修」的動力。

「跟大家說心底話。多年我與前乒乓港隊代表陳丹蕾一起出席活動,司儀介紹她的亞運戰績,我呢?著名單車好手,什麼運動會的獎牌都沒有。或許你們覺得,『阿松,係人都識你,你攞景定贈興呀』,但作為對自己有要求的人,實在自覺有名無實。

今年渣馬跑出2小時45分25秒,我真的高興,除了成績好,更給大家正面訊息——不要把自己鎖在框框裏。我52歲,不也是照跑可也嗎?最重要是認真做好事情,他日真的老了,不要後悔。

雖然我出身自單車隊,但單車運動員也是人,會軟弱。訓練和比賽,我常有放棄念頭,但我不停告訴自己,成長的痛苦是過程,後悔的痛苦卻一生一世。我相信,正在讀這段文字的你和你,都有能力擊敗我,我稍勝你們的就是意志而已。」


Wednesday, March 18, 2015

法國名牌 CHANEL 限購一人一手袋 八折包包掃光光

CHANEL限購一人一袋 八折包包掃光光
2015-03-19 Headline

歐羅貶值,歐洲名牌大劈價,掀起血拼熱潮。法國名牌CHANEL前晚向客戶發短訊,指 CLASSIC 及 BOY CHANEL 兩個系列劈價兩成,昨天大批女士聞風而至,CHANEL在廣東道及銅鑼灣的兩間專賣店早上起大排長龍,客人等兩小時才能入內掃貨,其中BOY CHANEL黑色中款手袋減價八千元,銅鑼灣專賣店早上十時售罄。


http://easss.com/auction/ebay


        CHANEL前晚突然向客戶發短訊,CLASSIC及BOY CHANEL兩個系列「永久減價」兩成,約減價三千多元至一萬元,其中CLASSIC系列大款手袋由原價四萬八千元,減至三萬八千元;另一款BOY CHANEL中款手袋則由三萬七千七百元,減至二萬九千七百元。


        銅鑼灣利園CHANEL專賣店昨天人山人海,放工時間門外人龍最長,多達一百人,當中不少是OL,也有拖小孩的主婦,內地旅客則較少。人龍中亦有疑似網上代購人士,不時透過手機向客人報價。


        多款CLASSIC售罄


        本
報女記者昨午二時加入排隊行列,花逾兩小時才進店購物。有店員表示,歐羅下跌,CLASSIC和BOY CHANNEL包包前日起調低價格,強調這並非一時減價促銷,而是全球價格調整,換言之,客人任何時間來都可享新價。以二十五點五厘米長的中型CLASSIC手袋為例,新價三萬四千元,其中銀鏈的黑色牛皮款昨午斷市,另一款二十五厘米長的中型BOY CHANEL V紋手袋減至二萬九千七百元,黑色的一款缺貨。

        CHANEL廣東道專賣店中午近百人排隊,傍晚人龍愈夜愈長,店員晚上七點四十五分截龍。其中CLASSIC款羊皮及牛皮的黑式手袋,不論中型款或迷你款手袋,下午五時起售罄,店舖實施限售措施,減價系列限一人買一個。


        CHANEL:全球價格調整


        CHANEL發言人指,下月八日起協調全球各市場的價格差距,首先調整的是經典款與BOY CHANEL手袋系列,今年內時裝產品價格亦會陸續調整,旨在縮小各個市場的價差,令顧客無論在何地,都能以相近價值購買產品。


        另一大奢侈品牌Dior本月初調整價格,Miss Dior及Dior Soft系列部份手袋減價,其中Miss Dior新版細款的手價原價二萬九千元,減至二萬六千元,但經典系列Lady Dior的價格則維持不變。


尖沙咀廣東道店

銅鑼灣利園店

劉小姐:已經有二十幾個CHANEL手袋,今次使七萬幾買個特別版蛇皮袋。


楊小姐:買個CLASSIC迷你袋,比之前平五千,如果無減價,未必咁快再買!


CLASSIC HANDBAG(Medium) 黑色牛皮銀鏈 舊價$43,200 新價$34,000


BOY CHANEL(Medium) 黑色V紋 舊價$37,700 新價$29,700


減風席捲二手 貼市賣八五折

2015-03-19

歐羅貶值,連二手名牌手袋亦減價。專營一手及二手名牌手袋的米蘭站主席姚君達表示,各店舖上月起已減價一成半至兩成。據米蘭站官方網站資料,GUCCI、PRADA及VALENTINO包包有八五折優惠。他解釋,集團一直緊貼市場而設定零售價,因此價錢較有彈性,且貨品由歐洲進口,以歐羅結帳,隨歐羅下跌,全新貨品售價亦有下調空間。


        他指,這次CHANEL減價的的CLASSIC及BOY CHANEL系列,一向較受歡迎,且跌價幅度較少,較為保值。他認為,難以估計名牌手袋未來會否出現減價潮,因歐羅不一定長期貶值,加上各名牌公司有各自商業策略,未必一定跟隨CHANEL調整價格。

歐洲名牌相機和手錶 名錶九五折 相機減7%

名錶九五折 相機減7%
2015-03-19 Headline

歐羅下跌,美元上升,港元兌歐羅呈強勢,以港元買歐洲貨相對便宜,除了女士買名牌袋有數,男士買歐洲名牌相機和手錶,亦享受匯率的好處。


http://easss.com/auction/ebay

        攝影發燒友無人不識的德國經典名牌相機 LEICA 表示,因應歐羅下跌,自上月起香港地區的建議零售價下調百分之五。瑞士名錶百達翡麗(PATEK PHILIPPE)上月宣佈調整全球零售價,貨幣貶值的歐洲、日本加價百分之七,在香港及美國市場則減價百分之七,瑞士及亞太區則分別減價百分之五及百分之三,新價將維持至今年六月底為止,再視乎匯率作出修訂。


        不過,歐洲房車未出現減價潮。本港寶馬(BMW)汽車表示,未有收任何有關價格調整的通知。

業障越重口味越重

業障越重口味越重 

  人很多時候,會受到業障牽引,而做出錯誤的判斷。比如說,有些明星,喜歡整容,把下巴整得尖尖的。大家都覺得這是美的。按照藥師法門講,下巴是晚年的糧倉,這樣子晚年就不好。業障導致的錯誤判斷很可怕。

  比如吃素的問題。有的人會認為吃素沒有營養,就一定要吃肉。這也是錯誤的判斷。修行修身,一定要吃素。色身清淨後,一定不會想要吃肉,而且色身比較清淨的人,口味是很淡的。黃帝內經講,味淡上升,味重下沉。這個和楞嚴經道理倒是有些相通。

  一個人口味太重了,很容易墮落到惡道,惡道的口味就是很重的。比如貓吃鹹魚,狗吃大便。某些餓鬼,甚至以廁所的大便為食。這個在佛經也有記載。那天人剛好相反,天人吃的是天上的甘露,吃人間的供果,也是聞一聞味道,就好了。不像人的色身這麼粗重,吃了還要排泄。

  佛經記載早期人類從光音天來到地球,吃地肥,吃了還能飛到天上。再後來,地肥沒有了,就吃甘露。但也能飛回天上。甘露沒有了,地上就長了五穀,吃了五穀,就飛不回去了,而且色身也跟著粗重,就有了飲食男女慾望。那再後來,人類就從素食轉為了肉食。現在餐餐都要吃肉。放的調料,味重,這都是人類慾望重,身體根器差了的因緣。

  不僅是飲食。色塵,聲塵,身根上,也是一樣。看刺激的電視電影,聽暴動的音樂,或者做刺激的運動,蹦極等,這也是人類六根的「口味」越來越重。那也證明人越來越往墮落道跑。佛說現在屬於減劫時期,從六根的慾望加重,就可以看出來。

  人的業障越重,六根慾望就越重。楞嚴經說,最重慾望的,就是地獄。餓鬼是貪心不足,但地獄更可怕,帶著強烈的執著慾望,才會產生地獄。而天人,慾望很小,很容易滿足,所以自由自在。在帝釋天,只要抓一下手,就很滿足了。但人道不同,人道要身體接觸。而地獄道,更是因為業力,把火燒的鐵柱都看出了男女

  修行不僅是修心,心在改變時,身也會跟著改變。不會說,心改變了,身不會改變。學佛唸佛久了的人,會越來越柔和,這就是他心改變,身也改變。而且唸佛久了,一定不喜歡吃肉,口味一定會越來越淡。

  比如有的女人,喜歡打扮,那修行後,就不喜歡化妝了穿的也樸素了,這其實是修行進步的一種表徵。大道都是至朴的。

愛出者愛返,福往者福來。隨喜轉載,功德無量。