葉問外傳 張天志 Master Z:The Ip Man Legacy

甄子丹監製年底最強功夫鉅獻!【葉問外傳:張天志】HD中文正式電影預告大首播
https://youtu.be/pyeAp3o7gSY

《叶问外传：张天志》预告片曝光，张晋打遍中西武术高手！
https://youtu.be/a4AmnYHckjs

葉問外傳：張天志 電影資料
https://wmoov.com/movie/details/39652

葉問外傳張天志 Master Z:The Ip Man Legacy
https://www.facebook.com/Masterztheipmanlegacy/

《葉問外傳：張天志》（英語：Master Z : The Ip Man Legacy）是一部2018年香港動作片，由袁和平執導，張晉、戴夫·巴蒂斯塔及柳岩領銜主演；楊紫瓊及Tony Jaa特別演出；鄭嘉穎、周秀娜、釋彥能及譚耀文主演，是葉問系列電影的外傳。於2018年12月21日上映。本片講述詠春傳人張天志（張晉飾）被葉問（甄子丹飾）打敗後（見電影《葉問3》結尾部份），如何走出陰霾，用傳統功夫抗擊外商毒販，重喚詠春精神的傳奇故事 。
http://bit.ly/2s8hdM8

叶问外传：张天志 葉問外傳：張天志 (2018)
https://movie.douban.com/subject/26796664/

http://bit.ly/2s8LL0v

叶问外传：张天志 (2018)
Master Z: Ip Man Legacy
http://movie.mtime.com/234316/

長者安居協會「一線通平安鐘」服務

長者安居協會「一線通平安鐘」服務
愛民總辦事處︰香港九龍何文田愛民廣場二樓S2
黃大仙辦事處︰黃大仙竹園南邨秀園樓地下102-121室
觀塘辦事處︰觀塘翠屏(北)邨翠屏商場M2層1A室
聯絡電話 : 2338 8312     29521724
電郵 : schsa@schsa.org.hk

長者安居協會
https://www.schsa.org.hk

Nike Vaporfly 4% Flyknit Running Shoes

The 10 Best Nike Running Shoes 12/05/2018
https://www.runnersworld.com/gear/a22843945/best-nike-running-shoes/

The Nike Vaporfly 4% Flyknit Is in Stock Right Now   11/16/2018

https://www.runnersworld.com/gear/a25163018/nike-vaporfly-4-flyknit-on-sale-now/

Vaporfly 4% Flyknit, Updating Its Speed-Racing Shoe  10/04/2018
https://www.runnersworld.com/gear/a22812293/nike-vaporfly-4-percent-flyknit-announced/

The Nike Vaporfly 4% May Make You Faster. But I Don’t Have to Like That.  7/20/2018
https://www.runnersworld.com/gear/a22487985/nike-vaporfly-4-percent-shoes-make-you-faster/

Inside the Cult of the Vaporfly 12/08/2017
https://www.runnersworld.com/gear/a20864246/inside-the-cult-of-the-vaporfly/

Nike’s Vaporfly 4% Shoes Really Did Boost the Running Economy of Everyone Tested, Says Study  11/16/2017
https://www.runnersworld.com/news/a20863643/nikes-vaporfly-4-shoes-really-did-boost-the-running-economy-of-everyone-tested-says-study/

Will the Zoom Vaporfly 4% really make you faster? 4/20/2017
https://www.runnersworld.com/gear/a20853581/a-closer-look-at-nikes-newest-super-shoe/

廣東(粵)馬拉松 2019

廣東(粵)馬拉松 广东省

2018阳江海陵岛环岛国际马拉松赛
2018年12月2日 7:30
http://www.hld-marathon.com

2018广州马拉松赛 [特]
2018年12月9日上午7:30
http://www.guangzhou-marathon.com  

2018深圳国际马拉松   [特]
2018年12月16日上午8:00
http://www.shenzhenmarathon.org

2018雪松广州黄埔马拉松赛
2018年12月23日 8:00
http://www.hp-marathon.com

2018中国交建·汕头国际马拉松
2018年12月23日7:30  汕头市
http://www.stmls.cn

2018横琴马拉松 
2018-12-30   8 am  珠海市 横琴
http://www.hengqinmarathon.com

2019时代中国清远马拉松赛
2019年3月17日 7:30
http://www.qy-marathon.com

JD.COM 京东全球售 京東香港

JD.COM 京東香港
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京东全球售
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JD.com 京东
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鋼筋生銹外露

鋼筋生銹外露
https://www.hkepc.com/forum/viewthread.php?fid=19&tid=2164275&page=2

做天花士波令
揾'天花工程'公司後，再發資料比佢地報價及施工期，如啱價及施工期合理，再問師傅有用乜野方法加強施工品質(如剝落面積較大加雞仔網，批灰加玻纖網等)。

最少合理施工期:
打鑿鬆裂石屎，處理鋼筋及油防銹，油泥油半日至1日.
填維補砂漿(包括如面積太大太深，扎雞仔網係鋼筋)，半日至1日
批灰上油，半日至1日。
*期間要等天花泥夠乾(不少於5日，最好14至30日)先可以批灰。

通常D公司/師傅報價以平方米/呎計，有最低收費，你可以影好相，mark 好大約维修位置長x闊尺寸，發whatsapp比佢哋報價，施工前自己買定鎖鏈牌鉛水油比師傅油，但係唔好話要減番防銹油價。

報價指定用乜牌子天花泥(最好用富斯樂或西卡、馬貝)，唔講明佢地多數用土炮牌子奥迪美，或者亦講明用立邦五合一(否則多用駱駝漆)。

樓宇復修資訊通

樓宇復修資訊通
http://www.buildingrehab.org.hk

影片  常用表格及文件
http://www.buildingrehab.org.hk/Rehabilitation-Resources/download-center

入息及資產限額和應課差餉租值限額

「招標妥-樓宇復修促進服務」收費詳情

樓宇復修綜合支援計劃
(適用於個別單位業主申請)

家居維修免息貸款

家居維修補助金

長者維修自住物業津貼計劃

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素素如意素食餐廳 台北市大同區重慶北路三段308號

素素如意素食餐廳
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大同區重慶北路三段308號

用餐時間

早11點~下午2點

下午4半~晚8半

facebook 分享  http://bit.ly/2Cf3v1I

柳葉餃

內容物有青江菜 雪裏紅 ……

素蒸餃，餃子

【台北】功德林上海素食料理點心｜重慶北分店 
改為 素素如意