財金工房第八十八集~馬航財金陰謀論
25-07-2014
http://goo.gl/PTQgw5
陰謀背後 第六季 第九集~WW3序幕~馬航MH17墜毀事件簿
23-07-2014
http://goo.gl/WKuOsI
Friday, July 25, 2014
Thursday, July 24, 2014
網購改變我的行街重點
網購改變我的行街重點
作者 羅健熙 | 生活慢拍
7/24/2014
科技發達，生活習慣都在不停因而改變。
近兩年開始多在網上購物，由衫褲鞋襪，到書本、DVD、家居用品，甚至機票、酒店等，都改在網上購買。網上購物有些壞處，例如隔山買牛，沒看到貨品質素，質料如何、顏色如何等等，始終不是親身看過、摸過，買錯東西的機會確是較大。
http://easss.com
冒著買錯東西的風險都繼續在網上購物，自然是因為它有一定的吸引力。
1. 網上購物最重要的優勢，是貨品種類繁多，想買甚麼就買甚麼。
2. 網購也沒有時間限制，24小時甚麼時候想買就可以買。
3. 價錢永遠都是購物時的重要考慮，網上購物格價方便，只要肯找便能找到最相宜的；又因為沒有舖租、人工，價錢一般都較店舖購物便宜。
4. 購物之後，有速遞公司安排把貨物送上門，既方便、又快捷。
5. 買衣服最怕撞衫，在香港連鎖時裝店購買的肯定撞到七彩，若能在網上不同地方和渠道買回來，撞衫機會大大減低。
6. 行街有時很怕被銷售員纏上，一入門口就跟在你身後，拿起甚麼都一輪咀地說一番、問這問那，網購可以避開這些麻煩。
7. 有時購物沒有很大主見，網上商店常有的「推薦貨品」便很能幫忙；而且某些交易平台會有交易數量和用家意見等資料，能給隔山買牛的買家多一點點資訊。
8. 不少公司都設退款、退貨的服務，買錯東西也可以免費退貨，保障多一點、風險減少一點。
購物習慣的改變，令我行街時的重點都改變了。現在行街，很多時候都在看喜歡甚麼，然後回家上網再找找，大部份時間都可以找到相同而又較平價的東西。
但當然，太方便購物也容易令人消費增加，到處瀏覽、多按幾個網頁，不覺意又會買多了。所以，沒有自制力的，不管網上購物有多大好處，也千萬不要把頭栽進去。
作者 羅健熙 | 生活慢拍
7/24/2014
科技發達，生活習慣都在不停因而改變。
近兩年開始多在網上購物，由衫褲鞋襪，到書本、DVD、家居用品，甚至機票、酒店等，都改在網上購買。網上購物有些壞處，例如隔山買牛，沒看到貨品質素，質料如何、顏色如何等等，始終不是親身看過、摸過，買錯東西的機會確是較大。
http://easss.com
冒著買錯東西的風險都繼續在網上購物，自然是因為它有一定的吸引力。
1. 網上購物最重要的優勢，是貨品種類繁多，想買甚麼就買甚麼。
2. 網購也沒有時間限制，24小時甚麼時候想買就可以買。
3. 價錢永遠都是購物時的重要考慮，網上購物格價方便，只要肯找便能找到最相宜的；又因為沒有舖租、人工，價錢一般都較店舖購物便宜。
4. 購物之後，有速遞公司安排把貨物送上門，既方便、又快捷。
5. 買衣服最怕撞衫，在香港連鎖時裝店購買的肯定撞到七彩，若能在網上不同地方和渠道買回來，撞衫機會大大減低。
6. 行街有時很怕被銷售員纏上，一入門口就跟在你身後，拿起甚麼都一輪咀地說一番、問這問那，網購可以避開這些麻煩。
7. 有時購物沒有很大主見，網上商店常有的「推薦貨品」便很能幫忙；而且某些交易平台會有交易數量和用家意見等資料，能給隔山買牛的買家多一點點資訊。
8. 不少公司都設退款、退貨的服務，買錯東西也可以免費退貨，保障多一點、風險減少一點。
購物習慣的改變，令我行街時的重點都改變了。現在行街，很多時候都在看喜歡甚麼，然後回家上網再找找，大部份時間都可以找到相同而又較平價的東西。
但當然，太方便購物也容易令人消費增加，到處瀏覽、多按幾個網頁，不覺意又會買多了。所以，沒有自制力的，不管網上購物有多大好處，也千萬不要把頭栽進去。
Wednesday, July 23, 2014
GPS 運動手錶 11問
GPS運動錶11問
2013
GPS手錶愈來愈多，從老牌的國際大廠Polar、Suunto、Timex，到運動大廠Nike、adidas，乃至於後起之秀Garmin、XT、Bryton，甚至手機APP也來湊上一腳，Runkeeper、Nike+ Running、Runtastic均號稱有數百萬使用者，比任何一隻手錶的銷售量都大得多。
http://easss.com/watches/gps
除了品牌眾多以外，配備繁複也讓人眼花瞭亂。有心跳表、foot pod、速度/踏頻感測器、功率器；傳輸方式也各異，有ANT＋、藍芽...。面對幾十隻功能各異，價格差距懸殊的GPS運動錶，到底該如何挑選？
不要想買隻完美的GPS運動錶。因為，天底下沒有這種手錶，就算有，你也買不起；就算你買得起，也不見得有人願意做。
就拿跑鞋來比方好了，不要想買一雙全世界最棒的跑鞋，世界上沒有最棒的跑鞋，只有最適合的跑鞋。就像去 (2012) 年台灣馬拉松跑得最快的男人—張嘉哲的跑鞋不見得適合你穿，你穿他的鞋跑馬拉松，回來搞不好腳就出問題。
同樣的，也不會有一隻全世界最棒的GPS手錶，只會有最適合你的手錶，但究竟是哪一隻或哪幾隻適合你，你可以先問問自己以下11個問題：
你游泳嗎？
如果你常游泳的話，防水就非常重要，防水規格常見的有IPX5、IPX6、IPX7、水下30公尺、水下50公尺等。如果只是生活防水，頂多戴著洗手洗澡，IPX7應該沒問題；如果想要戴著游泳，光IPX7是不夠的，建議要水下30公尺、50公尺規格的才適合游泳。
你騎車嗎？
如果你常用騎車來交叉訓練，或是你也玩鐵人的話，應該要買的是三鐵用GPS運動錶。正常的三鐵用GPS運動錶一定能戴去游泳，所以一定會防水，也能跟速度/踏頻感測器，甚至功率器等搭配。當然功能多，價格就高，體積相對一般錶款也較大。
你想平常戴嗎？
如果想要一錶走天下，平常可以戴著上班、交際，運動時可以戴著訓練、記錄，這隻錶就不能太大，在手上鼓起一大塊，穿長袖衣服時不好看。除了尺寸以外，造型也很重要，最好輕一點、薄一點、流線一點、服貼一點，才不會影響到日常生活，當然，要有這麼帥的錶，價格可能就不只貴一點。
你重視準確度嗎？
每隻運動錶的設計理念都不同，如果你希望你的GPS運動錶零誤差，我保證你會失望，因為世界上沒有這種錶，至少還沒有量產啦！但如果你希望找一隻儘量精準的，市面上倒是有幾個口碑不錯的品牌。原則上，GPS的誤差約在5公尺，連軍事規格的飛彈也做不到零誤差，不要那麼想不開。
字夠大嗎？
如果你不到40歳，這點不重要，因為不管字多小，你都應該看得見。但如果你跟我一樣超過40歳，字體的大小就很重要了。有的手錶為了多放一些資訊，會把字縮得好小，如果要戴老花眼鏡才能看得到，那就一點都不酷了。
要量心跳嗎？
如果你想要用心跳頻率來訓練，或擔心自己有心臟疾病，或是想計算卡路里減重，心跳表就很重要。因為可以用心跳頻率計算你的運動強度、設計訓練課程、控制心跳、計算消耗的熱量等等，並且根據心跳來計算最大心跳（MHR）和乳酸閾值（LTHR），進行科學化訓練。
電池用多久？
因為GPS的耗電頗兇，目前的主流多是用鋰電池，透過USB充電，這時電池的容量就很重要。要先問問你到底玩得多兇？如果最多跑半馬或10K，哪一隻錶都沒問題；如果你要玩226的超鐵或超級馬拉松，最好要撑久一點。
有中文嗎？
不管你英文好不好，看不看得懂簡體中文，身為台灣人的你最習慣看的應該還是繁體中文。那不是看不看得懂的問題（也有一點啦！），而是爽不爽的問題（這個比較多）。想賺咱們台灣人的錢，至少得花點功夫吧！
定位快速嗎？
如果你到起跑線準備鳴槍起跑了，按下開始鍵，GPS運動錶開始抓衛星，1分鐘啊、2分鐘，居然抓不到衛星，那就糗了，你跑也不是，不跑也不是。所以定位快速是非常重要的功能。一般而言，GPS分冷開機與暖開機，日常訓練時多在固定場所，以暖開機居多；然而比賽時因為不在家附近，常需要冷開機，往往會花比較久的時間。
分析功能完整嗎？
既然買了GPS運動錶，就該好好運用它的功能，達成你的目標。一般而言，每一家運動錶廠商都提供了強大的記錄與分析功能，各種圖表、分析曲線、監控軟體應有盡有，甚至可以在網站上設定訓練課程再下載到手錶裡。如果結合心率帶和踏頻感測器，提供的數據多達數十項。
你的coco很多嗎？
不管買什麼玩意兒，預算永遠是最重要的考量。先掂掂口袋有多深，再來選定產品。以同樣功能的GPS三鐵運動錶而言，價差很大，國產的可在10,000元以內，美國的可能在20,000元以內，歐洲的可能要上20,000元。大陸現在也生產不少運動錶，價格便宜，但要注意品質。
請從以上這11個問題裡選出對你來說最重要的三個，依序排列，當你要挑選時，自然就知道該選哪隻了。
GPS運動錶的學問很大，還有數不盡的問題可以問，以上僅舉其犖犖大者。其他的問題還有很多，例如：
擴充性強嗎？
有G-sensor嗎？
能否靭體更新升級？
有沒有好的社群？
介面是否好用？
是否耐用？耐刮？耐摔？
如果你跟我一樣生性慵懶，不想問那麼多問題，只想要一個答案。那你可以看這裡：
如果你講究造型，Nike的錶很搶眼；
如果你想買一隻全方位的運動錶，兼顧生活與訓練，可以試試Bryton；
如果你講究準確度，強調收訊與基本功能，買隻XT就很夠用了；
如果你想省錢，我會建議你用iphone APP就好；
如果你想跟隨世界級選手的腳步，不在意價錢，可以考慮Polar。（我的第一隻GPS手錶RS800CX，全套價值超過30,000元）
2013
GPS手錶愈來愈多，從老牌的國際大廠Polar、Suunto、Timex，到運動大廠Nike、adidas，乃至於後起之秀Garmin、XT、Bryton，甚至手機APP也來湊上一腳，Runkeeper、Nike+ Running、Runtastic均號稱有數百萬使用者，比任何一隻手錶的銷售量都大得多。
http://easss.com/watches/gps
除了品牌眾多以外，配備繁複也讓人眼花瞭亂。有心跳表、foot pod、速度/踏頻感測器、功率器；傳輸方式也各異，有ANT＋、藍芽...。面對幾十隻功能各異，價格差距懸殊的GPS運動錶，到底該如何挑選？
不要想買隻完美的GPS運動錶。因為，天底下沒有這種手錶，就算有，你也買不起；就算你買得起，也不見得有人願意做。
就拿跑鞋來比方好了，不要想買一雙全世界最棒的跑鞋，世界上沒有最棒的跑鞋，只有最適合的跑鞋。就像去 (2012) 年台灣馬拉松跑得最快的男人—張嘉哲的跑鞋不見得適合你穿，你穿他的鞋跑馬拉松，回來搞不好腳就出問題。
同樣的，也不會有一隻全世界最棒的GPS手錶，只會有最適合你的手錶，但究竟是哪一隻或哪幾隻適合你，你可以先問問自己以下11個問題：
你游泳嗎？
如果你常游泳的話，防水就非常重要，防水規格常見的有IPX5、IPX6、IPX7、水下30公尺、水下50公尺等。如果只是生活防水，頂多戴著洗手洗澡，IPX7應該沒問題；如果想要戴著游泳，光IPX7是不夠的，建議要水下30公尺、50公尺規格的才適合游泳。
你騎車嗎？
如果你常用騎車來交叉訓練，或是你也玩鐵人的話，應該要買的是三鐵用GPS運動錶。正常的三鐵用GPS運動錶一定能戴去游泳，所以一定會防水，也能跟速度/踏頻感測器，甚至功率器等搭配。當然功能多，價格就高，體積相對一般錶款也較大。
你想平常戴嗎？
如果想要一錶走天下，平常可以戴著上班、交際，運動時可以戴著訓練、記錄，這隻錶就不能太大，在手上鼓起一大塊，穿長袖衣服時不好看。除了尺寸以外，造型也很重要，最好輕一點、薄一點、流線一點、服貼一點，才不會影響到日常生活，當然，要有這麼帥的錶，價格可能就不只貴一點。
你重視準確度嗎？
每隻運動錶的設計理念都不同，如果你希望你的GPS運動錶零誤差，我保證你會失望，因為世界上沒有這種錶，至少還沒有量產啦！但如果你希望找一隻儘量精準的，市面上倒是有幾個口碑不錯的品牌。原則上，GPS的誤差約在5公尺，連軍事規格的飛彈也做不到零誤差，不要那麼想不開。
字夠大嗎？
如果你不到40歳，這點不重要，因為不管字多小，你都應該看得見。但如果你跟我一樣超過40歳，字體的大小就很重要了。有的手錶為了多放一些資訊，會把字縮得好小，如果要戴老花眼鏡才能看得到，那就一點都不酷了。
要量心跳嗎？
如果你想要用心跳頻率來訓練，或擔心自己有心臟疾病，或是想計算卡路里減重，心跳表就很重要。因為可以用心跳頻率計算你的運動強度、設計訓練課程、控制心跳、計算消耗的熱量等等，並且根據心跳來計算最大心跳（MHR）和乳酸閾值（LTHR），進行科學化訓練。
電池用多久？
因為GPS的耗電頗兇，目前的主流多是用鋰電池，透過USB充電，這時電池的容量就很重要。要先問問你到底玩得多兇？如果最多跑半馬或10K，哪一隻錶都沒問題；如果你要玩226的超鐵或超級馬拉松，最好要撑久一點。
有中文嗎？
不管你英文好不好，看不看得懂簡體中文，身為台灣人的你最習慣看的應該還是繁體中文。那不是看不看得懂的問題（也有一點啦！），而是爽不爽的問題（這個比較多）。想賺咱們台灣人的錢，至少得花點功夫吧！
定位快速嗎？
如果你到起跑線準備鳴槍起跑了，按下開始鍵，GPS運動錶開始抓衛星，1分鐘啊、2分鐘，居然抓不到衛星，那就糗了，你跑也不是，不跑也不是。所以定位快速是非常重要的功能。一般而言，GPS分冷開機與暖開機，日常訓練時多在固定場所，以暖開機居多；然而比賽時因為不在家附近，常需要冷開機，往往會花比較久的時間。
分析功能完整嗎？
既然買了GPS運動錶，就該好好運用它的功能，達成你的目標。一般而言，每一家運動錶廠商都提供了強大的記錄與分析功能，各種圖表、分析曲線、監控軟體應有盡有，甚至可以在網站上設定訓練課程再下載到手錶裡。如果結合心率帶和踏頻感測器，提供的數據多達數十項。
你的coco很多嗎？
不管買什麼玩意兒，預算永遠是最重要的考量。先掂掂口袋有多深，再來選定產品。以同樣功能的GPS三鐵運動錶而言，價差很大，國產的可在10,000元以內，美國的可能在20,000元以內，歐洲的可能要上20,000元。大陸現在也生產不少運動錶，價格便宜，但要注意品質。
請從以上這11個問題裡選出對你來說最重要的三個，依序排列，當你要挑選時，自然就知道該選哪隻了。
GPS運動錶的學問很大，還有數不盡的問題可以問，以上僅舉其犖犖大者。其他的問題還有很多，例如：
擴充性強嗎？
有G-sensor嗎？
能否靭體更新升級？
有沒有好的社群？
介面是否好用？
是否耐用？耐刮？耐摔？
如果你跟我一樣生性慵懶，不想問那麼多問題，只想要一個答案。那你可以看這裡：
如果你講究造型，Nike的錶很搶眼；
如果你想買一隻全方位的運動錶，兼顧生活與訓練，可以試試Bryton；
如果你講究準確度，強調收訊與基本功能，買隻XT就很夠用了；
如果你想省錢，我會建議你用iphone APP就好；
如果你想跟隨世界級選手的腳步，不在意價錢，可以考慮Polar。（我的第一隻GPS手錶RS800CX，全套價值超過30,000元）
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