邵逸夫家中離世 享年 107 歲

邵 逸 夫 家 中 離 世 　 享 年 107 歲
雅虎香港新聞
1/07/2013

電 視 廣 播 有 限 公 司 榮 譽 主 席 邵 逸 夫 早 上 在 家 中 離 世 ， 享 年 107 歲 。

邵 逸 夫 一 生 致 力 發 展 娛 樂 事 業 ， 成 立 邵 氏 電 影 公 司 ， 出 產 過 千 部 電 影 ， 其 後 創 辦 電 視 廣 播 有 限 公 司 。
邵 逸 夫 同 時 熱 心 公 益 ， 多 年 來 捐 出 龐 大 善 款 予 教 育 及 醫 療 機 構 ， 又 設 立 慈 善 基 金 及 國 際 性 獎 項 。 最 近 已 減 少 露 面 。
而 在 前 年 9 月 舉 行 既 邵 逸 夫 獎 頒 獎 禮 ， 邵 逸 夫 已 缺 席 ， 是 有 關 獎 項 舉 行 9 屆 以 來 首 次 。

Dating

邵逸夫寓所安詳離世享壽107歲
星島日報

邵逸夫寓所安詳離世享壽107歲
電視廣播有限公司前董事局主席邵逸夫爵士今晨在寓所安詳離世，終年107歲。無線電視對邵逸夫爵士的離世，表示深感哀悼。

邵爵士於今晨6時55分，在家人陪伴下，在家中離世，享年107歲。無線電視表示，雖然知道終會有這一日，但仍無減他們的傷痛和失落。無線電視所有人員都會懷念邵爵士，並向邵爵士夫人方逸華女士和家人致以深切慰問。邵爵士的葬禮將只供家人出席，追思會的詳情將另行公布。

無線電視於1967年成立，邵爵士是創辦公司董事之一，他以無比的精力和視野帶領無線電視成為香港最大的電視台，和世界中文電視行業中最有影響力的電視台之一。

邵逸夫祖籍寧波，他第一任太太黃美珍是新加坡人， 1937 年結婚，育有2子2女，一家人早年一齊參與邵氏工作。80年代，邵逸夫2名兒子退出邵氏董事局，留守新加坡。1987年，邵逸夫妻子於美國病逝。原本是女歌星的方逸華於70年代加入邵氏，由採購部做起，1981年成為公司董事，1997年與邵逸夫結婚。

「六叔」自認風流
星島日報

電視廣播有限公司前董事局主席邵逸夫爵士今晨離世，終年107歲。

邵逸夫第一任太太黃美珍是新加坡人，1937年結婚，育有2子2女。黃美珍當時是新加坡另一富商余東璇的女友，聽說余東璇玉成其事，1932年，邵黃聯姻，余東璇還送來50萬元大禮。對於這位妻子，邵逸夫讚美有加，說她是生命中對他影響最大的兩個人，「她是一等一的好妻子，樣樣都好，回到家裡我沒有麻煩」。

除了已故元配黃美珍及妻子方逸華外，在其身邊繚繞的靚女，不計其數。「六叔」早年接受訪問時，直言有跟明星出街，自認是「風流而不下流」。

自製豆漿 + 鹽滷豆花

[食譜] 自製豆漿+鹽滷豆花
用鹽滷做豆花/豆腐,
原計劃是以市售豆漿配以日本進口鹽滷做豆花,
但經過多番測試, 證實市售豆漿含豆量根本不足以讓豆花凝固,
每次都只能產出口味較濃的豆漿,
所以最後被逼由基本做起, 要吃嫩滑豆花先要自製豆漿

參考了板上的豆漿食譜, 250g黃豆預先浸泡一晚(最少8小時),

用食物調理機將黃豆打碎, 以已浸泡黃豆比冷水1:4的比例開火煮,

先以大火將豆漿煮滾(期間不停攪拌), 再轉慢火煮30分鐘,

過濾豆渣後得出約1.7公升豆漿, 即豆水比例約1:3濃豆漿

一半加4小匙糖煮成微甜豆漿, 另一半保持無糖留以製作豆花


試過板友介紹的直接用熱豆漿製作豆花,

感覺並不容易操作, 成品凝固得不算理想,

重新上網搜尋後, 參考了網上一位在香港開店賣鹽滷豆花的網友食譜,

因為鹽滷在高溫中遇到豆漿會馬上產生作用凝固,

所以要製作超嫩滑豆花的重要訣竅就是要用冷的鹽滷和豆漿,

盡量減慢化學作用才有時間完全拌勻


材料:

10%鹽滷(1份鹽滷混入9份水)......4克
濃豆漿.........................200毫升

做法:

1/ 將冷的濃豆漿沖入冷的鹽滷中拌勻
2/ 小火蒸10分鐘後關火但不要打開蓋子繼續燜20分鐘
   (如果用玻璃蓋子的話,基本上很容易看到豆花成型了沒,
   個人認為其實成型後就可以吃了, 不一定要燜這麼久)
3/ 灑上適量黃砂糖就可以吃了!
   如果要吃冷的則可能要預先做好, 放涼後放冰箱,
   不過個人認為豆花還是熱的香濃可口 ^^

後記:

經過多次實驗操作, 我自己做1:3比例的手工豆漿似乎還不及原食譜所用的濃,
所以4克鹽滷的比例似乎並不足夠, 改成8克感覺凝固狀況較好
有了這個食譜, 現在隨時都能吃到超嫩滑豆花, 實在讓人超開心 \(^▽^)/

推 ivysky:要不要試試先濾再煮? 感覺煮了再濾,有些成份會固定在豆渣裡 05/03 19:53
→ daisaimao:我跟板主想法相反,我在想如果先過濾怕打得不夠碎成份留 05/03 20:05
→ daisaimao:在豆渣內,沒有煮進豆漿中...hahahah XD 05/03 20:06
推 ivysky:板上曾有相關討論..但一時沒找著... 05/03 20:33
推 ivysky:[問題] 自製豆漿 先煮再打汁不去渣 為什麼不香？  在推文裡 05/03 20:38

板主指示這篇討論的是應該先打再煮還是煮了再打,
看不到應該先濾再煮還是煮好再濾的討論...

剛剛再上網查了一下, 似乎是有人喜歡先濾再煮, 但同時也有人會煮了才濾,
雙方都沒有指出為什麼要這樣做, 或者對方做法的壞處,
不過這似乎是一個很有趣的討論, 讓我下次試試改成先濾再煮,
看看有什麼分別吧 ^^

推 ivysky:您的作法很特別,幫您補充在標題裡. 05/03 20:43
推 Jyneda:疑? 印象中記的看過有人說含渣一起煮比較香? 05/03 21:00
→ Jyneda:然後有人說 先打再煮，也會比 煮好再打 來的香... 05/03 21:02
→ Jyneda:我沒作過，都只是看板上文章的印象而已，正確性不知道 05/03 21:02
推 ivysky:[問題] 豆漿打汁過濾與煮熟黃豆直接打漿之差異  這篇也是. 05/03 21:12

這篇說的重點也只在有過濾和沒有過濾的分別,
還是沒有指出先濾再煮還是煮完才濾的差異好壞

推 bigbody:謝謝分享 05/03 21:13
推 ivysky:算起來有好幾種不同程序..不然來一篇統計文好了 XD 05/03 21:15

這樣看起來, 自製豆漿雖然只有浸泡、磨碎、過濾和烹煮幾個基本工序,
卻有著很多不同組合的可能性和不同的個人喜好,
贊同板主提議,
大家來統計一下各家不同做法和優點缺點應該是相當有趣的課題 ^^

推 ivysky:終於找到那篇了: #19si8Rt2 05/06 09:17

板主真的是很用心的板主, 除了馬上行動發統計文,
竟然還一直搜文解答疑問, 實在值得公開表揚 ^^

感覺這篇文章重點仍然在先磨還是後磨, 沒有明確說明濾的時間點,
不過既然說先磨是為了破壞豆子組織讓蛋白質比較容易溶入水中,
相信應該可以推論是煮了再濾的營養價值比較先濾再煮會較高吧...

推 ivysky:嗯,昨經由alfalfa00廚友再參與討論,我知道我的盲點在哪了, 05/08 09:47
推 ivysky:一則擔心熟了再打汁,成份出不來,二則以為打碎煮了才過濾.. 05/08 09:48
推 ivysky:某些成份會不會又被吸回豆渣裡了.結果並不會啦~我想太多了. 

致癌食物名單

【震驚】致癌食物名單

羅文死於肝癌，享年57歲、
黃沾死於肺癌, 享年64歲、
趙麗蓉死於肺癌，享年72歲、
羅京死於惡性淋巴瘤，享年48歲、
陳曉旭死於乳腺癌，享年42歲、
梅艷芳死於宮頸癌，享年40歲、
沈殿霞死於肝癌，享年62歲、
傅彪死於肝癌，享年42歲、
文興宇死於肺癌，享年66歲、
李鈺死於惡性淋巴瘤，享年32歲、
王均瑤死於腸癌，享年38歲！

           名人罹癌驟逝，震驚大家，悲不可抑，令人不得不更加警覺到所有可能的致癌食品，在此奉勸各位最好少吃下列 10 種食物！

http://easss.com/health

           其中您最想不到的是過年才吃的東西-------葵花子！

　　1、向日葵因其生長快速，易吸收土壤中的重金屬鉛、鎘、鎳，對土壤而言可有效減輕重金屬污染，具有淨化環境的能力，為最佳景觀綠肥作物。但是，對人體而言，吃進這些重金屬則對身體有害，且吃葵花子會消耗大量的膽鹼 choline，使體內脂肪代謝發生障礙，導致肝髒積聚大量脂肪，會嚴重影響肝細胞的功能。

　　2、口香糖中的天然橡膠雖無毒，但制程中所用的白片膠是加了毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，刺激腸胃，引起不適。而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。

　　3. 味精 (麩胺酸鈉)：其中一半是對身體有益的左旋麩胺酸 L-Glutamine，但另一半卻是身體不能利用的右旋麩胺酸 D-Glutamine 變成危害身體的自由基。

　　每人每日攝入味精量不應超過 6 ! 克，攝入過多會使血液中麩胺酸和鈉的含量升高，降低人體利用鈣和鎂，可能導致缺鈣，影響牙齒、骨骼的強度。又可引起短期的頭痛、心慌、惡心等症狀，對人體生殖系統也有不良影響。

　　4. 豬肝：每公斤豬肝含膽固醇達 400 毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，同時肝是解毒器官，會累積大量黃麴毒素、抗生素、安眠藥等代謝毒物，故豬肝不宜吃。

　　5. 油條、河粉、板條、米粉、粉絲：在制作過程中都必需添加明礬 (硫酸鋁鉀)，如常吃這些東西，易導致貧血、骨質疏松症；同時，體內鋁過多，很難從腎髒排出，對大腦及神經細胞產生毒害，甚至引起老年痴呆症。又因為油條所重復使用的炸油，過度氧化亦有害健康。

　　6. 腌菜、蘿蔔干：長期吃會引起鈉、水在體內滯留，從而增加患心髒病的機會。另外，也含有亞硝酸胺或有不肖業者用福馬林防腐，這些都是致癌物，易誘發癌症。

　　7. 市售瓶裝鮮果汁：其中加了太多糖，比汽水的熱量還要高，建議吃新鮮水果或現榨果汁就好。

　　8. 皮蛋：蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。

　　9. 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等，是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。

　　10、做爆米花的轉爐含有鉛，在高壓加熱時，鍋內的鉛會熔化一定量，一部分鉛會變成鉛蒸汽和煙，污染原料，特別是在最後「爆」的一瞬間。

　　爆米花中含鉛量高達10 毫克/ 500 克左右，對人體（特別是對兒童）的造血系統? B神經和消化系統都有害。吃多了可能會得「爆米花肺」。

iHerb Wins 2013 Best International Business Mobile Website

iHerb Wins 2013 Best International Business Mobile Website
12/20/2013
iHerb http://bit.ly/UADec8 

MORENO VALLEY, CA--(Marketwired - December 20, 2013) - iHerb.com, a leading online retailer of nutritional supplements and wellness products announced today that it won the 2013 Best International Business Mobile Website from The Web Marketing Association. As part of the second annual international MobileWebAward Competition, The Web Marketing Association recognized achievements of web professionals from all over the world who create the best mobile websites and applications.

"We are excited to be chosen by The Web Marketing Association for the Best International Business Mobile Website," said Eiman Zabihi, Chief Technology Officer at iHerb. "The iHerb mobile website portfolio uses a site design where customers have a similar experience across desktops, tablets and mobile devices. Our goal is to give the best customer experience on the mobile devices without sacrificing any of the website features. In fact our mobile website portfolio maximizes both screen size and speed while simultaneously delivering sites in English, Chinese, Japanese, Korean, Spanish and Russian."

The MobileWebAwards are judged on seven criteria for a successful mobile website or mobile app. They include Creativity, Impact, Design, Content, Interactivity, Ease of use and Use of the medium. Each mobile website or mobile app entry is judged against other entries of the same format in its industry category and then against an overall standard of excellence.

About iHerb Inc.
iHerb Inc. (iHerb.com) is a leading online retailer of nutritional supplement and wellness products. Via its e-commerce website, iHerb.com delivers 35,000 products from over 1,500 brands direct to the customer in more than 150 countries. iHerb.com offers nutritional supplements such as vitamins, minerals, herbs and other botanicals, as well as bath and beauty products, pet care, sports nutrition and children's health products.
Visit iHerb.com for more information.

Attachment Available:
http://goo.gl/OmiROu

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iHerb
(951) 616-3600 ext. 2089

梁振英與狼型公仔LUFSIG 路姆西 路福西 合照反擊

梁振英與狼合照反擊
晴報 12/12/2013
http://digcan.com/toys/lufsig

特首梁振英︰「我買了路姆西給女兒，提前送聖誕禮物。」
「怒掟路姆西」網上遊戲，網址為 http://goo.gl/MELVqJ
梁振英與狼合照反擊
梁振英昨日出席建築雙年展開幕禮，場內外均有示威。

【晴報專訊】宜家家居狼型公仔LUFSIG（路姆西）近日竄紅，成為反政府象徵。特首梁振英亦「反擊」，在網誌上展示與路姆西的合照。惟路姆西的內地譯名，被指粵語諧音似粗口，故宜家家居昨將路姆西改名為「路福西」。

路姆西自上周六被社運人士掉向特首梁振英後，成為社運「神獸」。連被掟的梁振英，昨晚亦以「與狼共桌」為題，在網誌貼出與路姆西的合照，他指知道其近期「爆紅」，欣賞其有助學籌款之用，故買了一隻給女兒作聖誕禮物。他又指路姆西被熱炒，證明港人創意無限。惟全文未有提及LUFSIG或其譯名。

學者：順便「抽水」 讚港人創意
浸大政治及國際關係助理教授黃偉國認為，事件被國際化，已觸動梁振英的神經。他認為，新聞統籌專員應該有提示梁要接受嘲弄，改變「小器」形象，他以此方式作回應，亦可順便「抽水」，一讚港人創意。

所謂「人怕出名、豬怕肥」，路姆西熱潮被外媒報道，本港網媒《獨立媒體》亦就路姆西熱潮，向其設計師Silke Leffler查詢，有關電郵轉交宜家家居總部的兒童部門資訊經理Carin Wengelin，有指宜家家居對LUFSIG的中國譯名近似粵語粗口，感到遺憾，指會糾正。

本報向香港宜家家居查詢，發言人指瑞典宜家家居昨午已發聲明，對於早前有關LUFSIG內地譯名的廣東話發音所造成的輿論表示抱歉，並會更改有關產品名稱。公司的產品不涉及任何政治或宗教活動，且有系統的命名機制，在產品命名過程中，會盡量顧及各個市場的方言，避免產品名稱涉及不雅用語。聲明中未有提及路姆西的新名字，但昨晚中國宜家家居的網站，已將路姆西改名為「路福西」。

網民為路姆西設立的fb專頁，不足一周已有逾四萬多人「Like」。更有遊戲開發者製作「怒掟路姆西」網上遊戲，玩家需以雞蛋及「路姆西」掉向特首梁振英，若殃及旁邊財政司司長曾俊華，梁振英會叫「依法追究」等字句。另有人製作玩法類似的「Duel路姆西」手機程式，在Google Play Store供人下載。http://goo.gl/MmZfrl

路姆西飛行賽 無人響應
特首梁振英昨到觀塘出席建築雙年展開幕禮，有參展藝術家日前在網上發起，於同場進行「路姆西飛行比賽」。昨日大批警員在會場附近築起鐵馬，大會保安亦要求所有獲邀出席的嘉賓入場前要接受安檢，搜查手袋。大會稱有關措施是要確保沒有人攜帶可拋擲的物件。

賽事發起人 被拒入場
警員及保安嚴陣以待，昨未見有人攜同路姆西「參賽」，但現場內外均有人示威。有參加開幕禮人士在梁振英發言時，高叫「梁振英下台」、「可恥特首」，最終被帶走。

日前理大設計學院助理教授黃國才在facebook貼上「全港第一屆路姆西飛行大賽」海報 http://goo.gl/qmoFHp ，他指對於未有人參賽感到可惜。昨日穿上「路姆西裝」的黃國才，雖為雙年展參展者，但被大會指他未有事先登記，而被拒絕出席開幕禮。黃自稱「偷運」了路姆西進展館，惟梁振英未有到其展館參觀。

反梁振英 CY 狼型公仔 LUFSIG 路姆西 被搶購一空

一擲成名 全城狂搶「路姆西」
晴報 12/10/2013
http://digcan.com/toys/lufsig

LUFSIG（內地譯：路姆西）$99.9
LUFSIG熱賣，宜家分店曾現人龍。
名人合照：唐寧、陳淑莊
一擲成名 全城狂搶「路姆西」

【晴報專訊】狼型公仔「路姆西」（LUFSIG）上周六被示威者擲向特首梁振英，瞬間在網上竄紅，昨被搶購一空，更由原價99.9元炒至150元。學者指，市民只是借物品宣洩不滿，政治人物應有胸襟接受。

在宜家家居有售的LUFSIG，自上周六開始成為反梁象徵，更有網民為它開設facebook專頁，截至昨晚八時有逾二萬人「like」。昨日凌晨更傳出其「被下架」，惹起網民不滿，認為是政治打壓，要求「釋放路姆西」。宜家家居昨澄清公仔從未下架，並稱在各分店尚有存貨。

政治人物應幽默應對諷刺
據宜家網站，昨早全港尚有671隻LUFSIG，但昨午有大量市民搶購，更現排隊人龍，銅鑼灣及九龍灣分店補貨後再被搶購一空。昨午宜家需派籌處理人流，顧客要在晚上九點後憑籌取貨，每人限購一隻。宜家發言人指，銅鑼灣及沙田分店今天尚有小量補貨，售罄後料最快下月上旬才有新貨。

LUFSIG熱潮席捲全港，有網民見有利可圖，在拍賣網將原價99.9元的公仔炒高至150元出售，亦有人似有所指地將LUFSIG標價689元，但未見有人購買。LUFSIG亦受名人熱捧，昨日藝人唐寧、DJ森美及公民黨副主席陳淑莊均上載與LUFSIG的合照上網。

對於LUFSIG竄紅，浸大政治及國際關係系助理教授黃偉國指，在西方或中國傳統，民眾以物品或肢體語言諷刺或宣洩對政治家的不滿，並不罕見。政治人物應幽默地應對有關攻擊或諷刺，以顯示自己寬宏大量及富幽默感，惟梁振英在上周六對示威的回應，較財政司司長曾俊華遜色，形成相當大的落差。

LUFSIG熱賣其實也是好事，因「牠」是助學行動的產品之一，即日起至明年一月四日，每售一隻LUFSIG，IKEA基金會便會捐十元予聯合國兒童基金會及救助兒童會的兒童助學計劃。

另外，社民連主席梁國雄昨回應曾俊華「中蛋」一事，形容在國際政壇上，認受性低的政治人物被擲蛋是基本考驗。特首梁振英則指即使是成熟的民主社會，亦不會有人用衝擊方法阻官民溝通。

八味香秘方炆豬腩肉 傳統盆菜風味濃

秘方炆腩肉　傳統風味濃
2012年01月04日
Apple

想有多一點傳統風味，可揀 2010年香港飲食年鑑傳統盆菜組別中唯一得獎店──八味香。

除有日本乾鮑、北海道遼參及日本宗谷瑤柱，八味香與高級餐館最大的分別，是基本食材用傳統方法烹調，並加入秘製配方，主廚柯子大說：「用秘製配方做，更具傳統盆菜風味。」

http://easss.com/jewelry

其中傳統盆菜必備的豬腩肉，柯子大用較肥較甘香的豬腩肉，輕炸豬皮減低肥膩口感，再配以羅漢果及其他香料秘方炆製，味道甘香濃郁獨特，而且每粒切成 1吋大小，不但較易入味，還方便入口。柯子大憑這粒小丁方豬腩肉，曾在電台舉辦的美食大賽中奪「豬組」冠軍。

秘方製作的「九五至尊」盆菜，揉合矜貴與傳統， 6位用每盆 9999元。

豬腩肉每粒切成 1吋，加上以羅漢果及其他香料秘方炆製，味道甘香。
鐵沙炸豬皮　油溢味輕 
日本北海道遼參較關東遼參更爽口，刺越多及排列越整齊，品質越好。

豬皮被視為平價食材，但柯子大用上製作需時的沙爆方法，食的是廚師的心機，以鐵沙的熱力慢慢將豬皮炸起，不但較爽口，而且較油爆豬皮的油溢味輕，再加入南乳燴，香濃爽脆。此外，魚蛋用鮮味較重的潮州門鱔，以手打及手唧而成，鬆化彈牙。

基本材料蘿蔔則揀較清甜多汁、沒有苦澀味的日本蘿蔔，並且刨兩層皮，直至蘿蔔出汁才切粒，以免只刨一層會有渣。 

柯子大曾以其獨特傳統盆菜奪冠。

八味香帝皇盤菜專門店
http://q.gs/5BYlN

2012 香港元朗東頭工業區遊樂場7000人盆菜宴 破世界紀錄

7000人盆菜宴　破世界紀錄
2012年01月03日
Apple

【本報訊】踏入 2012年，香港人昨又再打破一個世界紀錄。繼極速高空倒吊逃脫、逾千人舞 88龍、 430人 24小時接力扒龍舟後，逾 7,000人昨日集體吃盆菜，寫下相信是香港今年第四項世界紀錄。大家眾志成城「擦餐勁」。

http://easss.com/food

6000人食盆菜圖創世績
2012年01月03日(二)
The Sun

吃盆菜近年幾乎成為新年的必備節目，國際獅子總會昨在元朗東頭工業區遊樂場，筵開六百席的大型盆菜宴，圖刷新吃盆菜的世界紀錄，共招待六千名來自旗下服務機構及低收入人士，包括長者、殘疾人士及新移民等。大會又安排舞龍及醒獅表演，讓參加者一起歡度新年。

名廚盆菜 金銀滿羮 鮑魚 遼參 花膠 黑松露

BIG SPENDER：
名廚盆菜　金銀滿羮
2012年01月04日
Apple

農曆新年一家人聚首一堂，當然要食盆菜，寓意來年賺到盆滿砵滿好意頭。資深股評人陳永陸每年過年都以盆菜宴客，「新年訂個盆菜返屋企夠簡單，再加多幾個菜，就可以好多人一齊食，好熱鬧。」

在眾多盆菜食材中，陸叔最喜愛放在最底層、吸盡各種食材精華的豬皮及蘿蔔，以及香氣十足的冬菇。他曾到圍村食盆菜，認為在露天地方，加上獨特的傳統做法，別具一番風味。

http://easss.com/food

越底層越精華
盆菜是新界原居民傳統食物，不同食材按次序逐層排好，上層放最名貴，下層則放較容易吸收醬汁配料的，從上至下逐層食。每逢大節日如祭祀、祠堂開光、新年、婚嫁等，均有食盆菜的習慣，此習俗已有數百年歷史。

傳統的盆菜食材最少有 8種，包括蘿蔔、枝竹、魷魚、豬皮、冬菇、雞件、鯪魚球及豬肉，現時除這些傳統材料，還加入多種食材，要數矜貴當然是鮑魚、遼參及花膠等。雖然材料差不多，但各具特色，如加上黑松露、孟加拉鰵肚花膠扒等。

記者：黃碧珊　攝影：梁鑑章、梁志永

盆菜起源
盆菜的起源有多個不同版本，其中兩個是發生在南宋末年，話說文天祥受元兵窮追猛打，退至深圳時因天色已晚，眾將士還未進餐，村民同情文天祥是忠臣，以僅存的豬肉及蘿蔔，加上新鮮捕捉的魚蝦作為晚飯。由於沒有足夠器皿盛載，便以木面盆盛載菜餚，眾人圍盆而食，故此稱之為盆菜。

另一說法是，宋帝昺與陸秀夫及張世傑等朝官南逃，經過新界時，村民得知皇帝駕臨，熱情招待，惟亦找不到足夠碗碟，所以用大木盆盛載款待。

頂級松露海鮮　香氣四溢
龍皇酒家掌舵人黃永幟經常到不同地方介紹特別美食，他旗下酒家的盆菜亦集合各地食材，如沙巴老虎蝦、方利魚及美國蠔等。

其中只在鹹淡水交界生長、肉質嫩滑的方利，一般每條約重 10両，但龍皇用上 1斤重，魚味更濃，經鹽燒處理，外脆內滑。除了鹽燒方利，還有釀了黑松露、雜菇及蟲草花的炸大理雞，香氣四溢，取代傳統白切雞。節瓜甫選用北海道較大粒、味道較甘香的瑤柱，並釀在清爽節瓜中，中和其他濃味食材。

6位用盆菜，需兩日前預訂，堂食每盆 5388元，要食得更豪，可加更高級食材。

黃永幟就曾為富豪名人炮製以遼參、鰵肚花膠及吉品鮑等組成的頂級盆菜，每盤逾 3萬元。

除有 4頭澳洲鮮鮑，還有爽甜多肉的沙巴老虎蝦，享受不同鮮味。

沙巴方利肉質嫩滑、魚味濃，鹽燒後外脆內滑。
升級有鮮鮑　老雞炆一天
 雞內釀滿雞脾菇及雲耳等，還有香氣十足的蟲草花及黑松露。

若每位各加一件 4頭澳洲鮮鮑、非洲 3頭花膠扒及關東遼參， 6位合共額外加 7084元。花膠及遼參需經逾一星期處理，為使遼參香濃惹味，特別加入火腩及大地魚同煮。至於原本味道較濃的澳洲鮮鮑，則與老雞及赤肉等炆一天，讓鮑魚入味及上色，鮑魚入口腍滑鮮味更濃。 

中藥將死在祖國 - 嚴浩

中藥將死在祖國（上）嚴浩 
12/01/2013 Apple HK

上海新民周刊繼續報道：
6，偷工減料。「藥材採集之後，最基本的工作是除去泥沙和混雜物，然而目前市場上的藥材所含泥沙重量幾乎佔20%以上。藥材切法不同，藥效也不同，但現在藥工怕切到手，隨意把藥片薄片改厚片，厚片改塊狀。」

7，化學製藥。用硫磺為藥材、食材化妝非常普遍，影響到連香港的市場上都隨處可以找到硫磺熏過的藥材、食物，特別是蒜頭與薑類。用硫磺熏是為了賣相好，延長保質期，發霉的藥材、食物被硫磺熏過後都可以煥然一新。硫磺熏業者叫「打磺」，本來是傳統的熏製方法，現在發展成掙黑心錢的工具，「為了讓藥材更好看，除了打磺，還增加了用雙氧水浸泡天麻漂白，用氧化鐵水洗丹參染色，拿洗衣粉搓掉霉斑……」黑心賣藥材在香港也有，我知道香港有一家老牌國貨公司，會不時把一些過期的藥材從新包裝以後再低價出售。

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8，炮製技術後繼無人。「現在善鑒別精炮製的中藥專家，全國只剩下兩位『高徒』：83歲高齡的王孝濤和85歲高齡的金世元，所有中藥炮製方面的專家加在一起，總共40多位。」

9，學中醫人數零增長。自從清末太醫院被廢止，中醫藥就開始走上了不被重視之路。「西醫人數，從1950年到2004年，增長了70多倍，達157萬人。而中醫從1950年的27萬至30萬人，達到2004年的27萬人，實現了零增長！況且這27萬人和55年前的那27萬人，醫療水平無法相比。」  


中藥將死在祖國（下）
12/02/2013

你在進補還是在吃藥渣？
10，藥渣當正品。「西洋參一泡就沒有味道，早已被萃取過有效成分。原國家藥品監督管理局市場司司長駱詩文說，很多冬蟲夏草也已被提煉，藥材商將藥渣用啤酒浸泡。沒有經過萃取的蟲草外觀飽滿、色黃而亮，現在市場上至少70%的冬蟲夏草，都被提取了有效成分，乾巴巴的，蟲體較硬，也沒有香菇一樣的香氣。即使正規藥材市場，都充斥着以藥渣冒充的正品，連製藥廠也頭疼。被發現過藥渣當正品的有──人參、西洋參、黨參、冬蟲夏草、黃連、黃柏、牡丹皮、首烏藤、金銀花、、八角茴香、山茱萸、連翹、桔梗、淫羊藿、川貝、五味子、益母草、澤瀉、白術、雞血藤，柴胡、穿山甲、紫河車等。從全國17個中藥材市場中總結出來的造假手法有──山肉萸摻進葡萄皮，黃芩中摻桑寄生，用塑料做穿山甲甲片，把樹枝包上毛皮包切成片冒充鹿茸，在海馬肚子裏灌玻璃膠，往蟲草上粘鉛粉……中成藥中的萸肉摻山楂，檢查結果竟然一樣達標。」

香港的中藥材源頭是否安全？新民週刊：「大陸的藥材出口只是世界草藥銷量的2%，日本90%佔第一把交椅。韓國和中國台灣地區則佔5%-7%……為了避免低劣藥材之禍，特意從香港進口藥材。」作為香港人我們從來不知道藥材的源頭，但香港的藥材竟然有信譽！這報道絕對令我們心又喜心又慌。無論如何《半畝田》忠告業者珍惜羽毛，同時忠告用家自己多加小心，如果吃一家店的藥無效，請換一家。
賣偽劣假藥與偷呃拐騙、姦淫擄掠同罪！  

中藥已經病入膏肓 -- 嚴浩

中藥已經病入膏肓（上）
嚴浩 11/28/2013 Apple HK

上海新民周刊在2013年9月7日刊登了一篇署名張襦心的文章，記者兩次採訪了駱詩文先生——原國家藥品監督管理局市場司司長，2006年駱先生預言：「我們執行錯誤的中藥現代化路線與國際接軌三四年，已經使得中藥加速走向衰敗。如果這種情況再讓它繼續5年，中藥就無法挽救了。」五年後的2011年，記者再拜訪駱老，他直言：「醫藥不分家。現在傳統中藥已經不復存在，醫也完了！」

大陸老百姓埋怨中藥失效，原因有幾點：1，醫院不炮製、或者亂炮製藥，過去三五服中藥下去療效就出來，現在十服八服也沒見療效。

南京中醫藥大學周仲瑛教授斷言：「中醫將亡於藥！」2，中藥材歷來講究「道地」，即原產地，駱老：「一旦改變環境，藥效就不行了，文革之前，中藥如果需要異地種植，必須經過三代，考察是不是有療效，用第一代的種子種第二代，第二代的種子再種第三代，直到三代藥材的療效和原產地藥材一致，才允許移植。

現在想去哪裏種就去哪裏種。」
「雲南白藥的原材料『七葉一枝花』已經瀕臨滅絕。道地藥材大多產於窮地區，為了增產盈利會用盡一切手段。麥冬使用催生劑『壯根靈』後，單產可以從300公斤增加到1,000多公斤。黨參使用激素農藥後，單產量也可增加一倍。」

「當歸各個部位的藥效不同，歸頭止血，歸身補血，歸尾破血（催血），以前用當歸要分清部位，一錢一錢算得很仔細，現在去配藥，藥房的人給你一整根，跟吃蘿蔔差不多，也沒甚麼療效。」  

Health

中藥已經病入膏肓（下）
11/29/2013

3，農藥污染：「幾乎在所有的藥材樣品中都檢出。二三十年前，為了消滅長白山上的松毛蟲，政府曾組織飛機在林區大規模灑下666等劇毒農藥，至今該成分仍不時在長白山區的人參中被檢出。」

4，轉基因。1999年成都已經利用轉基因技術提高枸杞等藥材的抗病蟲害能力和藥材產量。「國家投資了好幾個億在黃河以南搞黃芪轉基因，黃河以北的黃芪療效才好，到黃河以南有甚麼用？轉基因之後是否影響藥性，這事沒有人管，科研經費才是大家更重視的。轉基因研究項目中包括——金銀花、忍冬藤、連翹、板藍根、魚腥草、人參、太子參、大棗、枸杞、核桃仁、丹參、綠豆、黃芪、百合、青蒿、何首烏、龍眼肉、杜仲、甘草、半夏、桔梗、銀杏、麻黃、防風、蘆根、地骨皮、竹葉、菊花、廣藿香、巴戟天、枳殼、夏枯草等。」

5，不按時節採摘。藥王孫思邈在一千多年前指出，不按時節採摘的中藥材等於爛木頭。「天麻裏面都是癟的，桔梗生長要兩三年，現在人工種植只一年。杜仲等樹皮類藥材標準是0.3釐米厚，樹齡10-15年，折斷後的杜仲絲拉都拉不動，現在不管年限，也不管加工、研炒，當年種的都拿來用，都是薄皮和枝皮，也根本沒有絲，療效相差極大。黃芩五寸長才能用，現在才長到一寸，甘草、大黃三年以上才能達標，但農民遇到價好就採收。藥用價值極高的遼五味子要到10月才能採收，現在提前3個月，青果上還要噴上藥水焐紅，自然成熟的五味子無處尋覓。」  

早餐鋪煮粥加粥寶 專家:買碗膠水喝

早餐鋪煮粥加粥寶 專家:買碗膠水喝
阿波羅新聞網 2013-11-20 

又濃又稠的粥，當心加了“粥寶”
　　
近日，微信上流傳着這樣一種說法，很多粥館和快餐店提供的很粘稠的稀飯，其實並非是熬出來的效果，而是使用了增稠劑。記者調查後得知，青島暫時沒有發現用增稠劑增稠稀飯的店家，商店裡也沒有發現增稠劑的蹤影。不過專家指出，用了增稠劑的粥顏色透明，口感順滑，很容易分辨出來。記者高靜文增稠劑網上熱銷市場上沒見到

　　“煮粥用的增稠劑？沒聽說過。”撫順路蔬菜副食品批發市場的調味品區有不少店裡都擺着各式各樣的食品添加劑，但問有沒有增稠劑時，一連五家店主都連連搖頭。其中一家店主陳女士告訴記者，現在青島的粥鋪想要煮得粘稠些，一般都會放些澱粉，這樣就算放的米少，粥也會很粘稠。“沒聽過還有煮粥專用的增稠劑，但有的早點鋪子會在粥里加澱粉這是真的。”華陽路高大廚酒店老闆高奎聰也證實了這一說法。

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　　實體店裡不見蹤影，網店裡卻賣得挺火。記者在淘寶上輸入“食品增稠劑”，彈出來兩千多件產品，其中不少都註明了“煮粥專用”，一斤價格從10來塊錢到26塊錢的都有，有的成分單一，只用了黃原膠、瓜爾膠，還有的則是復配增稠劑，配料表裡註明了海藻酸鈉、羧甲基纖維素鈉、檸檬酸鈉和魔芋粉，這家店的店主“豫源食化”告訴記者，每次煮粥放的增稠劑量約佔粥總重量的千分之二，煮出來就會粘稠可口，並稱其用的都是食品級添加劑，不會有什麼危害，自家煮粥也可以放。成分都符合國標濫用危害不小

　　“粥寶”真如店家所說那樣安全無害嗎？記者諮詢了青島大學化學實驗教學中心高級實驗師馬兆立，將這家網店賣的增稠劑配料說了一遍。馬兆立分析，這幾種確實都是國家標準允許使用的添加劑。黃原膠、瓜爾膠是果凍類食物常用的增稠劑，海藻酸鈉是海藻提取物，人工海蜇就是用它製成的，發酵乳飲料里也常用其作為增稠劑，羧甲基纖維素鈉具有較好的親水性，可以幫助增稠劑更快地溶解在粥里，檸檬酸鈉則用來調節粥的 PH值，起到穩定酸鹼度的作用。

　　記者隨後查閱了GB2760-2011《食品添加劑使用標準》，發現正如馬兆立所說，這幾種成分都是國家允許使用的，但每一種都規定了最大使用量，比如每一公斤稀奶油中添加的瓜爾膠不能超過1克，黃原膠不能超過5克。不過馬兆立認為，粥里一般不會添加太多增稠劑，不然就會稠得沒法喝。但這些添加劑是不是達到食品級的純度可就沒法說了，比如黃原膠就分印染用的工業純度和食用純度兩種標準，如果“粥寶”用的是工業黃原膠，純度低，雜質多，自然會產生一定危害。而且如果是為了降低成本而使用增稠劑，還存在價格欺騙的可能。“花了好幾塊錢買一碗膠水喝，老百姓肯定不願意。”加了增稠劑的粥滑溜而且透明

　　高大廚酒店老闆高奎聰告訴記者，想要區別米粥是否加了增稠劑其實很簡單，如果純粹是用米煮出來的粥，會有一股濃郁的米香味，口感不會特別順滑，粥的顏色也會因為米湯的緣故顯得渾濁，發白。如果加了增稠劑煮出來的粥不會有米香，喝起來滑溜溜的，而且粥呈現一種透明狀態。

　　“加了澱粉也未必比加增稠劑的好，加的多了，喝起來胃燒得慌。”調料店店主陳女士告訴記者，她就不太能接受加了澱粉的粥。市立醫院本部營養科主任張海平指出，這是因為澱粉屬於生粉，未經過發酵，相對麵粉消化吸收得慢一些，因此很多人不太適應。她也不建議煮大米粥小米粥時放鹼，米中的B族維生素會遭到破壞，最好還是多煮一會，讓米粥呈現自然的濃稠狀。不過玉米粥里放一點鹼，有助於玉米里的尼克酸釋放，更有利於消化吸收。

阿波羅網責任編輯：鄭浩中　

「Selfie」膺牛津字典風雲詞彙

「Selfie」膺牛津字典風雲詞彙
經濟日報
11/20/2013

【經濟日報專訊】智能手機普及後，「自拍」（Selfie）已成不少用家日常動作，更被牛津字典選為年度風雲詞彙。
單是過去一年使用量增170倍，夏季時已被列入牛津網上字典，日後或加入正式字典。

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風雲詞彙是一個用來表達社會、政治及科技轉變的重要用字，牛津字典一個研究計劃每月收集1.5億個英文詞彙，再以軟件分析新字，以及其在地區上及用量上的轉變，入選用字要在過去一年非常突出及顯著。

Bitcoin 及 tweak 等 同入選
「Selfie」追溯至02年一個澳洲討論區，一男子上載自己受傷相片，並就相片失焦而致歉，強調這是「自拍」照，而非他喝醉了。

各方名人也有份谷起熱潮，如教宗方濟各（Pope Francis）與一群年輕人的自拍照在網上瘋傳，名人如歌手Justin Bieber等亦愛自拍，在社交媒體帶動下，令用字量急增。「自拍」成為主流詞彙，並衍生出更多新字，包括「運動自拍」（workout selfie）及「醉酒自拍」（drunken selfie）等。

其他入選的風雲詞彙還包括「binge-watch」（煲劇）、「Bitcoin」（比特幣）。

Oxford Dictionaries Word of the Year 2013
SELFIE
http://q.gs/54y4c

Selfie is Oxford Dictionaries' word of the year
Ubiquitous noun for social media self-portraits faces down newly discovered cute mammal the olinguito in annual contest
11/19/2013
http://q.gs/54y5M

'Selfie' named by Oxford Dictionaries as word of 2013
11/19/2013

http://q.gs/54y5v